De warmte in? Vergeet jezelf én je auto niet
In Nederland en grote delen van Europa lopen de temperaturen deze dagen flink op. Heerlijk als je op vakantie bent, maar extreme hitte kan ook voor ongemakken zorgen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je auto. Een goede voorbereiding helpt om klachten, pech en onveilige situaties onderweg te voorkomen. Met deze tips ga je comfortabel én veilig op pad.
Blijf zelf koel en gezond
Drink voldoende water
Bij warm weer verlies je veel vocht. Drink daarom minimaal twee liter water per dag, ook als je geen dorst hebt. Alcohol en cafeïnehoudende dranken kunnen juist uitdrogend werken.
Vermijd de heetste uren van de dag
Probeer activiteiten zoveel mogelijk te plannen vóór 12.00 uur of na 16.00 uur. Tussen deze tijden is de zon vaak op haar sterkst. Zoek regelmatig de schaduw op en neem voldoende rust.
Kies voor luchtige kleding
Draag lichte, ademende kleding en bescherm je hoofd met een pet of hoed. Vergeet ook niet om je regelmatig in te smeren met zonnebrandcrème met minimaal factor 30.
Zoek slimme manieren om af te koelen
Een lauwe douche, een natte doek in je nek of om je polsen, of een verfrissende duik kunnen helpen om je lichaamstemperatuur op peil te houden.
Herken signalen van oververhitting
Voel je je duizelig, misselijk of krijg je hoofdpijn? Zoek dan direct verkoeling, drink water en neem rust. Wacht niet te lang met handelen.
Ook je auto heeft het zwaar
Extreme temperaturen vragen veel van je auto. Met deze controles verklein je de kans op pech onderweg.
Controleer de koelvloeistof
Een goed werkend koelsysteem voorkomt dat de motor oververhit raakt. Controleer regelmatig het niveau van de koelvloeistof en kijk of er geen lekkages zijn.
Controleer de banden
Hoge temperaturen beïnvloeden de bandenspanning. Controleer daarom voor vertrek of de spanning nog klopt en let ook op voldoende profieldiepte.
Zorg voor een goed werkende airco
Een jaarlijkse controle van de airconditioning voorkomt problemen onderweg. Stel de temperatuur niet te laag in; een verschil van ongeveer acht graden met de buitentemperatuur is comfortabel én gezond.
Parkeer slim
Parkeer waar mogelijk in de schaduw en gebruik een zonnescherm achter de voorruit. Laat voor vertrek kort de ramen of deuren openstaan zodat de hete lucht kan ontsnappen.
Vergeet de accu niet
Veel mensen denken dat alleen kou slecht is voor een accu, maar ook hitte kan de prestaties verminderen. Laat de accu controleren als deze al wat ouder is.
Controleer olie en andere vloeistoffen
Naast koelvloeistof verdienen ook motorolie, remvloeistof, stuurbekrachtigingsvloeistof en transmissieolie extra aandacht. Door de warmte kunnen vloeistoffen sneller achteruitgaan of verdampen.
Neem een noodpakket mee
Zorg dat je altijd water, een EHBO-doos, zaklamp en gevarendriehoek bij je hebt. Sla ook het telefoonnummer van je alarmcentrale op in je telefoon.
Wat te doen bij een oververhitte motor?
Zie je dat de temperatuurmeter oploopt? Zet dan de airco uit en schakel de verwarming in. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar zo wordt extra warmte van de motor afgevoerd.
Stop vervolgens op een veilige plek en laat de motor minimaal vijftien minuten afkoelen voordat je de motorkap opent. Heb je hulp nodig? Neem dan contact op met je alarmcentrale.
Goed voorbereid op weg
Extreme hitte kan invloed hebben op je reis, zowel onderweg als op je bestemming. Door goed voor jezelf én je auto te zorgen, verklein je de kans op gezondheidsklachten en pech onderweg.